抜け毛が気になる時の対策は？ | コラム | ブログ/コラム | 福島県郡山市 郡山駅【白髪染専門店 染め屋】

季節の変わり目や年齢など、さまざまな要因で生じるのが抜け毛です。
抜け毛が気になる時は、どのような対策をとれば良いのでしょうか。
今回は、抜け毛が気になる時の対策についてご紹介いたします。
▼抜け毛が気になる時の対策
■原因を探る
人の髪の毛は毛周期に合わせ、1日あたりおよそ50本から100本が抜けるとされています。
とはいうものの、抜け毛の量がいつもより多いとどうしても気になってしまいますよね。
抜け毛が増えるのには、下記のような原因が考えられます。
・夏から秋への季節の変わり目
・生活習慣の乱れ
・ストレスの増加
・頭皮の不調
夏から秋へと季節が移り変わる時期は、抜け毛の量が倍以上に増えます。
その原因は夏の強い紫外線で、秋から冬につれて抜け毛の量が減っていくようなら、季節の変わり目によるものと考えていいでしょう。
極端なダイエットや暴飲暴食・寝不足などの生活習慣の乱れも抜け毛の原因です。
ストレスはそれ自体が抜け毛を引き起こすだけでなく、頭皮に不調をもたらして抜け毛を増やします。
■ヘアケアの見直し
ヘアケアの仕方に問題がある時も、抜け毛が増えてきます。
特に抜け毛を加速させるのが、パーマやカラーです。
これらは化学成分を含む薬剤を使うため、頭皮に大きな負担がかかります。
血流が悪くなることによって、頭皮に十分な栄養が行き渡らないことが主な原因です。
心当たりがある方は、プロに相談するのが良いでしょう。
ヘアカラーをはじめとするヘアケアの見直しを提案してくれます。
▼まとめ
抜け毛が気になる時は、まず原因を探ってみましょう。
原因に心当たりがあれば、解決のための行動が取れますね。
「ヘアケアの仕方に問題があるのでは」と感じた方は、プロに相談するのがおすすめです。
当店は郡山の白髪染めの専門店として、さまざまなご相談を承っております。
髪のお悩みは当店にお気軽にお尋ねください。